La dépression peut être une condition récurrente ou à long terme. Même si cela peut interférer avec le fonctionnement quotidien, il existe des moyens d’y faire face de manière positive. Par exemple, le bon animal de compagnie peut être d’un grand réconfort lorsque vous souffrez de dépression. Nous avons sélectionné six meilleurs petits animaux de compagnie contre la dépression, chacun présentant des avantages et des inconvénients.
Pourquoi choisir des petits animaux pour la dépression ?
Avoir un animal de compagnie est extrêmement gratifiant pour de nombreuses personnes. Des études ont révélé que les propriétaires d'animaux 41% moins déprimé que les non-propriétaires d'animaux . Les personnes souffrant de dépression peuvent en tirer le meilleur parti et créer un refuge confortable dans leur environnement familial.
Les petits animaux peuvent être parfaits pour les caresses et la manipulation. Ils créent également moins de dégâts et de demande de nourriture que les animaux de plus grande taille et peuvent être hébergés dans presque tous les environnements sans causer beaucoup de dégâts. Ils ne devraient pas avoir besoin de plus de quelques heures de soins et d’attention chaque jour une fois qu’ils atteignent l’âge adulte.
Lorsque vous choisissez le bon animal de compagnie, vous devez tenir compte de sa personnalité, de son niveau d'énergie et de son besoin de jeu et d'attention. Vous pouvez en adorer un ou choisir d’en avoir quelques-uns. Nous avons sélectionné six meilleurs petits animaux de compagnie contre la dépression, chacun présentant des avantages et des inconvénients.
6 meilleurs petits animaux pour la dépression
1. Chiens
Les chiens sont l’un des meilleurs petits animaux de compagnie contre la dépression. Ils sont connus comme les meilleurs amis de l’homme car ils sont empathiques, affectueux et parfois très protecteurs. Ils font d'excellents animaux de compagnie pour les personnes souffrant de dépression, car ils sont joyeux et les obligent à sortir pour les promener.
Des races comme les chihuahuas, les caniches, les corgis, les carlins, les schnauzers miniatures, les Jack Russell Terriers et les Yorkshire Terriers ont différents niveaux d'énergie, allant d'hyper à facile à vivre, et peuvent être assez courageuses compte tenu de leur taille. Ils peuvent aussi se montrer attachants et clownesques et s’intéresser à l’apprentissage de jeux et d’astuces.
Si vous obtenez un mélange provenant d'un refuge, le chien aura les qualités de chaque race. En outre, certaines races peuvent avoir des problèmes de santé courants, notamment avec l’âge, ou certaines conditions nécessitant des soins supplémentaires.
Budget et soins
La plupart des petites races coûtent environ 50 $ par mois. Pour un an de soins comprenant de la nourriture, des friandises, une caisse, un lit, des jouets, des laisses et des colliers, des médicaments préventifs et des suppléments, des visites de routine chez le vétérinaire et des vaccinations, cela coûte entre 700 et 2 500 $.
Il existe une variété d’options alimentaires pour chiens, des croquettes aux crus surgelés et faits maison. Vous pouvez également choisir de placer des chiens en famille d’accueil, ce qui signifie prendre soin d’eux jusqu’à ce qu’ils trouvent leur foyer permanent.
2. Chats
Les chats sont un autre animal de compagnie empathique et affectueux, mais vous aurez envie de vous intéresser aux petites races à fourrure courte. Ils nécessiteront moins d’entretien en ce qui concerne les soins quotidiens ou réguliers.
En général, les chats ont des moyens uniques d’attirer l’attention et l’affection et peuvent être collants ou indépendants.
Le chat siamois est une race très bavarde qui vous accompagnera à la douche, et le Maine Coon aime l'eau. Si vous préférez un chat plus épris de liberté, le chat domestique à poil court, souvent sous la forme d'un chat errant mixte, est toujours abondant.
Les races pures sont connues pour avoir des traits de personnalité et de style de vie spécifiques, comme être plus nécessiteuses ou avoir besoin de plus de brossage.
Budget et soins
Vous pouvez vous attendre à payer environ 50 $ par mois pour un chat, contre 30 à 300 $ en moyenne pour les catégories inférieure et supérieure. Le coût annuel moyen de possession d'un chat est de 400 à 3 000 $. Comme les chiens, les chats ont plusieurs options alimentaires, mais sont des carnivores obligatoires et non des omnivores.
3. Rongeurs
Lorsque vous considérez les rongeurs comme une catégorie distincte d’animaux de compagnie, vous comprendrez la diversité de cette catégorie d’animaux qui est également l’une des moins coûteuses.
Il y a la gerbille, le hamster, le rat, la souris, le cochon d'Inde et le chinchilla, chacun différent et adorable à sa manière. La plupart devraient être gardés par paires.
La gerbille est propre, mignonne et ne pue pas beaucoup. Les cochons d'Inde se portent mieux à deux, tandis que les hamsters se débrouillent mieux seuls. Les personnes qui ont un budget limité et qui ne veulent pas beaucoup s'occuper de leur animal devraient envisager une souris, et celles qui veulent un animal propre, plus social et actif feraient mieux avec un rat. Les chinchillas sont mignons, calmes et propres, et ont un régime alimentaire nécessitant peu d’entretien.
Budget et soins
Le coût de votre rongeur peut aller de 300 $ à 800 $ par an. Pensez également à l'espace nécessaire pour votre rongeur, qui est plus grand que ce qui est normalement vendu en animalerie. Cependant, vous pouvez également laisser votre animal se déplacer librement régulièrement, sous surveillance.
4. Lapins
Vous avez probablement déjà vu des enfants avoir un lapin comme premier animal de compagnie, et c'est parce qu'ils sont câlins, faciles à entretenir et qu'ils s'entendent bien avec les autres animaux.
Le lapin anglais est placide et comme les autres lapins, il a un effet calmant sur les personnes déprimées ou traversant une période difficile. Le lapin nain est une autre race idéale pour le soutien émotionnel.
Budget et soins
Posséder un lapin coûte 100 dollars par mois et entre 600 et 1 000 dollars par an. Comme les rongeurs, auxquels on pensait autrefois les lapins, ils se portent mieux en couple, surtout si vous préférez plus de solitude.
5. Oiseaux
Les oiseaux sont une autre catégorie de petits animaux de compagnie qui vous donne la possibilité de les manipuler régulièrement, un peu ou pas du tout. Comme pour beaucoup d’autres animaux de compagnie, vous devez décider très tôt si vous souhaitez le manipuler et dans quelle mesure, afin de commencer à le socialiser avec vous.
Tous les oiseaux créent un certain niveau de bruit, il est donc important de prendre en compte les sons provenant de chaque espèce. Les pinsons émettront un bip fort le matin, tandis que les perruches siffleront et gazouilleront. Les calopsittes peuvent apprendre à chanter et à parler, et les canaris peuvent chanter sans être manipulés. Les tourtereaux doivent être par paires. Tous aiment les bains et réussissent bien le vol libre dans des pièces restreintes.
Si vous achetez un oiseau plus âgé, vous devez presque toujours accepter sa personnalité telle qu’elle est. Seules les personnes expérimentées dans le dressage des oiseaux peuvent gérer correctement ceux qui ont de sérieux problèmes de confiance du fait de leur isolement ou de leur négligence.
Budget et soins
Le coût inférieur peut être de 200 $ par an ou de 10 $ à 40 $ par mois selon le type et la quantité que vous achetez.
6. Lézards
Les lézards ne reçoivent pas suffisamment d’attention comme étant un excellent animal de compagnie. Malgré leurs coûts d'installation initiaux, ils n'ont pas besoin de beaucoup de manipulation, même s'ils ont besoin d'un œil attentif pour faire attention à tout problème de santé lié à la température, à l'éclairage, etc.
Le dragon barbu est populaire pour son apparence, son environnement désertique, sa facilité d'entretien, sa curiosité, sa convivialité et son plaisir à observer.
Budget et soins
Les facteurs les plus importants dans le coût initial sont la couleur et la forme. Prendre soin d'un dragon barbu peut coûter jusqu'à 100 dollars par mois, dont 80 dollars uniquement pour les insectes.
Réflexions finales sur les meilleurs petits animaux de compagnie contre la dépression
Le bon petit animal de compagnie peut être d’un grand réconfort lorsque vous souffrez de dépression. Ils peuvent bien s’adapter à n’importe quel espace, mais la taille à elle seule n’est pas le seul facteur. Ils doivent être particulièrement utiles pour la dépression et nécessiter relativement peu d’entretien en termes de dépenses, de soins ou d’attention. Nous recommandons fortement les 6 meilleurs petits animaux pour la dépression que nous avons répertoriés ci-dessus.
Quel que soit le type que vous choisissez, les coûts initiaux d’achat et d’installation des soins se chiffrent souvent en centaines. Cela rend les coûts de la première année considérablement différents de ce que vous paieriez normalement chaque année pour prendre soin de votre animal de compagnie, et vous pouvez également économiser de l'argent grâce à l'assurance.
